足首を捻挫(?)した

今夜(2008年2月24日の午後8時ごろ)、自転車に乗っていたら、うす〜く凍結した道路で思いっきりこけた。前方のほうに手をついて着地したが、滑って着地したためか衝撃はわりと少なかった。自転車にぶつけたのか片方の足首を捻挫したみたい。今は、動かすと痛いが、動かさなければ痛くない。ネットで調べると冷やしたほうが良いとのことなので、風呂に入ったときも片足を湯船から出して入った。
unibon は冬になると1回以上は必ずといって良いほど自転車でこける。