Excel にタイマーってあるの？

Excel に昔はタイマーコントロールがあったような気がするのだけど、Excel 2002 の中を探してもなさそうだ。
タイマー処理はどうすればいいの？
そういうコントロールを外部から調達してくるしかないのか？タイマーぐらい標準で持っていてくれよ。orz
http://www.h3.dion.ne.jp/~sakatsu/Excel_Tips15.htm
は、(外部の OCX を使わずに)Excel だけでタイマーをやっている例のようだ。